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迷茫时你可以做的三件事

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又是一年毕业季··|,在学士帽一举抛向天空··|,一秒定格··|--。在与同学话别之后··|,我们挺着腰杆走出了校园··|,那挂在嘴角的自信似乎可以抹杀掉未来的一切不确定性··|--。


然而在这场 “实战演习” 中··|,就两个月··|,短短两个月··|,问题就接踵而来··|,应接不暇:


事情总是不能顺利地完成··|,每天拖到 12 点多才匆匆结束;


不懂的问题无人请教··|,总觉得是一个人的孤军奋战;


时间不知道挤兑到哪里去了··|,放松成了一种奢侈……


种种的不如愿··|,全部融成了一句话:


理想与现实差距太大··|,这不是我想要的生活!


这是很多学子刚进职场时··|,会经历的一段日子··|,我也是这样过来的··|,所以那种感觉异常深刻··|--。


年轻的我们总是标榜着敢问、敢学、敢拼··|,但身临其境时··|,有时又困顿不已··|,甚至产生一种四面楚歌的悲壮感··|--。


其实后来想想··|,不是我们无能··|,而是我们的成长速度跟不上工作的强度··|--。


幸运的是··|,有一天··|,快被迷茫吞噬的我终于停下来了··|,坐在桌子前认真地分析了自己面临的问题··|--。


经过尝试、实践··|,顺利地找到了一条自己想要的道路··|,然后在新的旅程中··|,乐此不疲地折腾着··|--。


通过复盘梳理··|,总结了几点能够更快地解决以上问题的方法··|,提供给大家参考:


聚焦你的目标··|,然后全情投入


刚进职场的我们总是满心抱负··|,左手挥洒着欲望··|,右手拎着诱惑··|,看到一个坑就想跳··|,要的太多··|,精力又跟不上··|,最后只能是中伤··|--。


心理学研究表明:


如果一个人目标太多··|,TA 就会焦虑;如果一个人失去了目标··|,那么 TA 就会迷茫··|--。


太多不当的欲望带来的是焦虑··|,而焦虑又循环到迷茫的阵地上··|--。反之··|,目标的唯一性··|,带来的行动力更强··|,效果更好··|--。



我有一个好朋友小 Y··|,在泰国工作两年··|,本来能进入驻泰使馆工作··|,但由于家里原因··|,放弃了这次机会··|,选择回国在当地最好的一所私立学校教书··|--。


面对新的环境··|,不同的工作节奏··|,以及不一样的工作体制··|,小 Y 迅速确定了她的第一个目标:尽快掌握符合新对象的教学模式··|--。


按照自己的思路··|,她磨着不同学科老师同意她听他们的课··|,然后根据之前的经验··|,对新工作做了一个能力的迁移··|,对所面向的教学对象、教学模式进行了研究··|--。


后来两周后的转正公开课··|,获得老师们一致的好评··|,顺利通过··|--。


她说··|,其实那段时间挺煎熬的··|,周围都没有人能请教··|,不过没想太多··|,就想着既然如此··|,自己琢磨··|,认真去做就是了··|,结果一般不会太差··|--。


在想法太多的时候··|,我们要学会做减法··|,背负着太多的欲望··|,往往适得其反··|--。我们更需要的是放大镜那种借着太阳光将纸燃起的专注力··|--。


记录你的时间··|,摸索到适合自己的工作模式


尼采说过··|,知道为什么而活的人··|,方能生存··|--。


我认为工作是为了更好地生活··|,所以你要保证能清楚地察觉到自己在认真地生活··|,而不只是被工作全部占据··|,这是第一要点··|,这也是汲取能量的来源··|--。


用一张纸和笔记录你的时间消费··|,一方面可以让我们觉察到生活可调整的无序性··|,从而向有序性发展··|,节约时间和精力成本··|--。


另一方面是可以进行及时复盘··|,加深自己对一些事情工作心智的了解··|,优化工作模式··|--。


比如··|,对于方案的构思··|,是放在傍晚能更好、更快地完成|-··?还是早晨的七八点|-··?对平时固定要做的事情给它找一个最佳的完成时间··|,用最好的状态来达到更好的效果··|--。


我有一个老师··|,她是雷厉风行的人··|,因为是做企业咨询工作的··|,既要到处跑··|,又要处理很多事情··|,所以一般接到任务都会尽快安排完成··|--。


有一次她突然想体验下拖延是什么感觉··|,于是就去尝试··|,比如一些事现在能完成的故意拖到后面完成··|--。


结果几天后··|,她跟我们说··|,那一周太痛苦了··|,心情都焦虑起来··|--。


后来实在受不了··|,马上进行了调整··|,遇到两分钟的事立刻完成··|,十分钟以上的事集中处理··|,终于花了两三天的时间赶上来··|--。她表示··|,再也不想体验那种感觉··|--。


因此找到自己的节奏··|,不断地优化自己的工作模式是调节生活可实操的好方法··|--。



多请教··|,不断学习


刚进职场··|,找到一个能帮忙指路的前辈当然是最好的··|--。我体验过有人指导与没人指导的感受··|,区别还是挺大的··|--。但如果实在没有的话··|,就多观察··|,多请教··|--。


我刚入职场的那年··|,性格比较内向··|,不太敢问··|,有一次终于鼓起勇气··|,问了前辈··|,人家很热心地为我指点迷津··|--。还说··|,平时看你都不敢问··|,年轻人··|,没关系··|,多问问··|--。


后来胆子才大一些··|,幸运地链接到一个对自己帮助很大的前辈··|--。


所以脸皮要厚一点··|,当然也讲究点技巧··|,但要勇于尝试··|,不然有时把自己逼死都不知道新出路在哪··|--。


况且··|,这还是最直接的方式··|--。


第二条路径是不断学习··|,有两种方式··|,一是课程学习··|,二是阅读:


在这信息爆炸的时代··|,每天都有各种各样的课程上线··|,而且价格一般都在可接受范围内··|,需要的话可以去一些网站购买学习··|--。


很多课程对我们的工作还是很有帮助的··|--。我自己也一直在学习··|,收获很多··|--。


第二是读书··|,书籍是人类最好的朋友··|,这一句话永远都不会过时··|--。正如杨绛先生所说的··|,我们最大的问题是想得太多··|,读书太少··|--。


现在每一种相关内容的书籍都应有尽有··|,选择你所需的··|,学习应用··|,是长期提升的好方法··|--。


很多大牛都有阅读更新自我的习惯··|,我认识的在行的第一行家 Angie 一年的最高纪录是读 300 多本书··|,而简书的一哥彭小六每日读书不止··|,半年来··|,200 本不下··|--。


不要觉得一切都是困难的··|,问题的解决都是从行动开始··|,从一点你能够察觉到的改变所带来的成就感开始··|--。


再复杂的问题··|,都有一个容易的突破口··|,为什么不从你看到的那个试试|-··?或许那就是最简单的··|,从此丰富你生活的那一个··|--。


勇敢去实践··|,记住:青春用来迷茫··|,但未来的人生不是··|--。


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作者简介:


简心··|,一个活脱脱的90后天秤女孩··|,爱热闹也爱独处··|,爱绘画也爱写作··|,喜欢用文字记录最真实的成长··|--。


校订:吴巍、姚色丰

图源:本文图片均来自于网络


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一句话··|,一张图



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